gabrylla e cassia

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gabrylla e cassia

Mensagem  hellem,, em Qui Out 28, 2010 11:20 pm

Boxe



É um esporte de combate no qual os lutadores usam apenas os punhos tanto para a defesa,como para o ataque.

Golpes
Jab ou jabe -golpe frontal com o punho.embora seja geralmente usado para afastar o oponente ou para medir a distancia,ele pode nocautir.
Direto- golpe frontal com o punho que esta atrás no guarda.É um golpe muito rapido e forte.
Cruzado- Tão potente quanto o direto,porém o alvo é a lateral da cabeça do adversário. A cruzada termina seu movimento com o braço flexionado, diferentemente do direto.
Uppercut- golpe desferido de baixo para cima visando atingir o queixo do oponente.


Judo


É uma palavra japonesa que ,se decompoẽm em ju e do. ju significa suavidade ,anti-resistencia,doçura que pode ser traduzido por caminho,via.Então judo é a vida do anti-resistencia.
Sua técnica utiliza basicamente a força o peso do componente contra ele. Palavras ditas por mestre kano para definir a luta ." Artes em que se usa ao máximo a força fisica e espiritual". A vitoria,ainda segundo seu mestre fundado, representa um fortalecimento espiritual.




hellen,gabriella lopes e cassia

hellem,,
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